「やりたい・やるべき」を放置せずすぐ実行すること

昨日、Hono Conference に参加したレポートをその日に出し、スタッフの方からのコメントやRTなど、自分にしては思ったより反響をもらえた。

私は完璧主義で先延ばし癖があり、やりたいことは溜まる割に行動に移せず自信を失う、という負のスパイラルが最近は強くなっていた。イベントの感想の投稿をしたいと思っても動けず、ただ行くだけで終わりモヤモヤする、などがその具体例である。

そんな課題を感じる中で、今回くらいは「今日のことを今日終わらせてみるか」という気持ちが湧いた。

アウトプット自体の質は大したものではないが、行動に移して他者から反応をもらえたという昨日の出来事は、負の感情の連鎖を止める足掛かりになってくれるかもしれないと思った。

「即実行」することの大切さについて、今回感じたことを整理してみる。ビジネスの文脈で考えてみたので、コミュニティ活動においては少し大袈裟な表現かもしれない。

1. 宣言したことをすぐ実行に移すことで、周囲からの信頼・承認・リアクションが得られる
2. 「即実行」に対する成功体験のサイクルができる
3. 妥協してでもアウトプットを出すことは、完璧主義を脱する訓練になる。タスク・タイムマネジメントも改善できそう
4. 上記を満たすことで、「やりたい・やるべきだがやれてない」タスクが減り、モヤモヤも解消される。今日やるべきことが明確になり、一日の満足感も高まるかもしれない。

些細なことだがこれを一種の成功体験として、即実行の訓練をしていきたいと思う。

（今日は「気づきがある日はブログを書いてみたい」と思い立ったのでサクッと書いてみた！続くかはわからない。）